Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇭🇺
Smetanalı Mantar Çorbası
Kolay 37 dk~210 kcal 4/10
🥣
Macar Tejfölös Biber Çorbası
Macar tejfölös biber çorbası, tatlı kırmızı biberi ekşi krema ile pişirerek Orta Avrupa masalarına ipeksi, sıcak ve baharlı bir başlangıç kurar.
Kolay⏱️ 32 dk📖 1 dk okuma5 kişilik~154 kcal🇭🇺 Macar
12 dk hazırlık 20 dk pişirme
- Vejetaryen
- #Kış Tarifi
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 32 dk- Hazırlık12 dk
- Pişirme20 dk
Malzemeler
5 kişi
Hızlı:
- 4 adet Kırmızı biber
- 1 adet Kuru soğan
- 0.8 su bardağı(~160 ml) Ekşi krema
- 1 çay kaşığı(~5 ml) Paprika
- 1 lt Su
- 1 adet Patates
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
1 soğanı ve 2 biberi ince doğrayıp 1 yemek kaşığı yağda 6 dakika soteleyin.
6 dk06:00 - 2
1 tatlı kaşığı tatlı paprikayı ekleyip 30 saniye karıştırın, baharat yanmasın.
30 sn00:30 - 3
4 su bardağı sıcak suyu ve doğranmış patatesi katıp 15 dakika pişirin.
15 dk15:00 - 4
Ekşi kremayı bir kepçe sıcak çorbayla ılıtın, tencereye yavaşça karıştırın.
- 5
Çorbayı kısık ateşte 3 dakika ısıtın ve kaynatmadan servis edin.
3 dk03:00 - 6
Üstüne taze maydanoz serpin, ekşi krema aroması sıcak tabakta kalsın.
💡 Püf Noktası: Ekşi kremayı son anda eklemek kesilmeden ipeksi bir sonuç verir.
🍽️ Servis Önerisi: Tejfölös biber çorbasını sıcak kaseye alıp ekşi kremayı paprika rengine karıştırmadan gezdirin.
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~154
kcal kalori
4
g protein
14
g karbonhidrat
9
g yağ
Protein %10Karb %37Yağ %53
GI 34 · Düşük GIGL 5 · Düşük GL
6.3g
Şeker
3.1g
Lif
38.8mg
Sodyum
3.4g
Doymuş yağ
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Açlık barı (porsiyon başı)
5/10Orta tok tutar, öğün arası için uygun
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Macar Tejfölös Biber Çorbası kaç kişilik?
Bu tarif 5 kişiliktir.Macar Tejfölös Biber Çorbası ne kadar sürer?
Hazırlık 12 dakika, pişirme 20 dakika; toplam 32 dakika.Macar Tejfölös Biber Çorbası zor mu?
Bu tarif kolay seviyededir.Macar Tejfölös Biber Çorbası kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 154 kcal'dir. Protein: 4g, karbonhidrat: 14g, yağ: 9g.Macar Tejfölös Biber Çorbası hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Macar Tejfölös Biber Çorbası hangi mutfağa ait?
Bu tarif Macar mutfağına aittir.Macar Tejfölös Biber Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 6 malzeme gereklidir.Macar Tejfölös Biber Çorbası tok tutar mı?
Porsiyon başına açlık barı 5/10; orta düzeyde tok tutar, öğün arasına uygundur. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?