Vietnamese Caramel Chicken ne kadar sürer?

Hazırlık 18 dakika, pişirme 37 dakika; toplam 55 dakika.

Vietnamese Caramel Chicken kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 460 kcal'dir. Protein: 35g, karbonhidrat: 46g, yağ: 16g.

Vietnamese Caramel Chicken hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif deniz ürünleri içerir.

Vietnamese Caramel Chicken hangi mutfağa ait?

Bu tarif Vietnam mutfağına aittir.

Vietnamese Caramel Chicken için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 12 malzeme gereklidir.

Vietnamese Caramel Chicken | Tatonia

🍗

Vietnamese Caramel Chicken

Name: Vietnamese Caramel Chicken
Prep time: 18 min
Cook time: 37 min
Total time: 55 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Vietnam Mutfağı
Ingredients: 750 gr Tavuk kalça kuşbaşı; 0.35 su bardağı Toz şeker; 2 yemek kaşığı Su; 3 yemek kaşığı Balık sosu; 1 su bardağı Hindistan cevizi suyu; 1 adet Kuru soğan; 4 diş Sarımsak; 18 gr Taze zencefil; 0.5 çay kaşığı Karabiber; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ; 1.5 su bardağı Pirinç; 2 adet Salatalık

Vietnamese caramel chicken, balık sosu, şeker ve aromatiklerle koyu, tuzlu-tatlı karamele dönen tavuk yemeğidir. Karameli yakmadan koyulaştırmak için sosu önce tavada takip etmek, yeni yapanlar için en güvenli yoldur.

Orta⏱️ 55 dk4 kişilik~460 kcal🇻🇳 Vietnam

18 dk hazırlık 37 dk pişirme

#Yüksek Protein
#Tek Tencere

🍗

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 55 dk

Hazırlık18 dk
Pişirme37 dk

Malzemeler

4 kişi

Hızlı:

Tavuk için

750 gr Tavuk kalça kuşbaşı

Karamel için

0.3 su bardağı(~60 ml) Toz şeker
2 yemek kaşığı(~30 ml) Su

Sos için

3 yemek kaşığı(~45 ml) Balık sosu
1 su bardağı(~200 ml) Hindistan cevizi suyu
1 adet Kuru soğan
4 diş Sarımsak
18 gr Taze zencefil

Genel

0.5 çay kaşığı(~2.5 ml) Karabiber

Pişirmek için

2 yemek kaşığı(~30 ml) Sıvı yağ

Servis için

1.5 su bardağı(~300 ml) Pirinç
2 adet Salatalık

💡 Püf Noktası: Şeker kehribar rengine döndüğünde tavaya sıvı eklerken geri çekilin; buhar çok sıcaktır ve küçük tencerede hızla kabarır.

🍽️ Servis Önerisi: Karamel tavuğu sade pirinç pilavı, isteğe bağlı salatalık ve taze kişnişle hafta içi akşam tabağı olarak servis edin.

İyi kaynaklar

Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.

Protein kaynağı
Demir
Omega-3
B12 vitamini

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~460

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

Protein %30Karb %39Yağ %31

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Deniz ürünleri

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.

Topluluk Uyarlamaları (0)

Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!

Sıkça sorulanlar

Vietnamese Caramel Chicken kaç kişilik?
Bu tarif 4 kişiliktir.
Vietnamese Caramel Chicken ne kadar sürer?
Hazırlık 18 dakika, pişirme 37 dakika; toplam 55 dakika.
Vietnamese Caramel Chicken zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.
Vietnamese Caramel Chicken kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 460 kcal'dir. Protein: 35g, karbonhidrat: 46g, yağ: 16g.

🇻🇳Vietnam mutfağından diğer tarifler →

Bu tarifte hata mı buldun?

Vietnamese Caramel Chicken

Zaman çizelgesi