Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası ne kadar sürer?

Hazırlık 14 dakika, pişirme 24 dakika olmak üzere toplam 38 dakika sürer.

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası kaç kalori?

Porsiyon başına yaklaşık 192 kcal'dir. Protein: 9g, karbonhidrat: 24g, yağ: 6g.

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası hangi alerjenleri içerir?

Bu tarif süt ürünleri içerir.

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası hangi mutfağa ait?

Bu tarif Macar mutfağına aittir.

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası için kaç malzeme gerekiyor?

Bu tarif için 9 malzeme gereklidir.

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası tok tutar mı?

Porsiyon başına açlık barı 6/10; güçlü tok tutar, ana öğün yerini alır. Puan protein + lif + doygunluk endeksine göre hesaplanır.

🥣

Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası

Name: Yayla Fasulyeli Gulyas Çorbası
Prep time: 14 min
Cook time: 24 min
Total time: 38 min
Yield: 4 porsiyon
Cuisine: Macar Mutfağı
Ingredients: 2 su bardağı Haşlanmış beyaz fasulye; 1 yemek kaşığı Paprika; 1 adet Soğan; 2 adet Patates; 5 su bardağı Su; 1 adet Havuç; 2 yemek kaşığı Sıvı yağ; 0.5 su bardağı Yoğurt; 2 yemek kaşığı Maydanoz

Yayla fasulyeli gulyas çorbası, beyaz fasulyeyi paprika ve sebzeyle kaynatarak Macaristan usulü tok bir çorba yapar.

Kolay⏱️ 38 dk4 kişilik~192 kcal🇭🇺 Macar

#Tek Tencere
Vejetaryen

Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı

PDF indir

Zaman çizelgesi

Toplam 38 dk

Hazırlık14 dk
Pişirme24 dk

Malzemeler

4 kişi

2 su bardağı Haşlanmış beyaz fasulye
1 yemek kaşığı Paprika
1 adet Soğan
2 adet Patates
5 su bardağı Su
1 adet Havuç
2 yemek kaşığı Sıvı yağ
0.5 su bardağı Yoğurt
2 yemek kaşığı Maydanoz

Bu malzemelerle başka ne yapılır?

Yapılışı

1
1 soğanı ve 1 havucu 2 yemek kaşığı yağda 6 dakika soteleyin.
6 dk
06:00
2
Paprikayı ekleyip 30 saniye çevirin, kızgın yağda uzun kalırsa acılaşır.
30 sn
00:30
3
Patates, fasulye ve 5 su bardağı suyu ekleyip 18 dakika pişirin.
18 dk
18:00
4
Yoğurdu sıcak suyla ılıtıp çorbaya ekleyin, yayla dokusu kesilmesin.
5
Kısık ateşte 4 dakika ısıtın ve maydanozla sıcak servis edin.
4 dk
04:00

💡 Püf Noktası: Paprikayı su eklemeden kısa çevirmek daha derin aroma verir.

🍽️ Servis Önerisi: Servis kasesine boşaltıp üzerine kızdırılmış tereyağı ve nane gezdirin, yanına ekmek koyun.

Besin Değerleri (porsiyon başı)

~192

kcal kalori

g protein

g karbonhidrat

g yağ

4.2g

Şeker

9.3g

Lif

48.3mg

Sodyum

1.7g

Doymuş yağ

Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.

Açlık barı (porsiyon başı)

6/10

Çok tok tutar, ana öğün yerini alır

Bu tarif alerjen madde içerebilir

Süt

Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.