Vejetaryen
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Bu tarif alerjen madde içerebilir
🇮🇹
Panettone
Zor 3 sa 15 dk~320 kcal 2/10
🍚
Zarda
Zarda, basmati pirincin safran, şeker, tereyağı, kuru meyve ve kuruyemişle tatlı pilav gibi pişirildiği Pakistan ve Kuzey Hindistan bayram tatlısıdır.
Orta⏱️ 50 dk📖 1 dk okuma6 kişilik~318 kcal🇵🇰 Pakistan
15 dk hazırlık 35 dk pişirme
- #Misafir Sofrası
- Vejetaryen
🍚
Ekran uyanık kalır · adım adım rehber · dahili zamanlayıcı
Zaman çizelgesi
Toplam 50 dk- Hazırlık15 dk
- Pişirme35 dk
Malzemeler
6 kişi
Hızlı:
- 2 su bardağı(~400 ml) Basmati pirinç
- 6 su bardağı(~1200 ml) Su
- 1.3 su bardağı(~260 ml) Toz şeker
- 3 yemek kaşığı(~45 ml) Tereyağı
- 0.3 çay kaşığı(~1.5 ml) Safran
- 4 adet Kakule
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Badem
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Antep fıstığı
- 0.3 su bardağı(~60 ml) Kuru üzüm
- 1 tatlı kaşığı(~10 ml) Portakal kabuğu rendesi
Bu malzemelerle başka ne yapılır?
Yapılışı
- 1
Pirinci yıka ve 20 dakika suda beklet.
20 dk20:00 - 2
Safranı 2 yemek kaşığı sıcak suda aç.
- 3
Pirinci bol suda 7 dakika diri kalacak şekilde haşla.
7 dk07:00 - 4
Tereyağında kakuleyi 1 dakika kokulandır.
1 dk01:00 - 5
Pirinç, şeker, safran, kuru üzüm ve portakal kabuğunu ekle.
- 6
Kapağı kapatıp 15 dakika kısık ateşte demle.
15 dk15:00 - 7
Badem ve Antep fıstığıyla sıcak ya da ılık servis et.
💡 Püf Noktası: Pirinci tamamen haşlama; şekerli demde kırılmadan uzaması için diri kalmalı.
🍽️ Servis Önerisi: Zardayı badem, Antep fıstığı ve sade çayla bayram tatlısı olarak sun.
İyi kaynaklar
Tarifin malzemelerine göre yaklaşık vitamin / mineral değerlendirmesi. Hassas beslenme takibi için doktor ya da diyetisyen ile değerlendir.
- Omega-3
- C vitamini
- E vitamini
- Magnezyum
Besin Değerleri (porsiyon başı)
~318
kcal kalori
5
g protein
58
g karbonhidrat
8
g yağ
Protein %6Karb %72Yağ %22
Yaklaşık değer, USDA FoodData Central ve TÜBİTAK Türk Gıda Kompozisyon Veritabanı’ndan malzeme miktarına göre hesaplanır. Gerçek değer pişirme yöntemi, marka ve porsiyon boyutuna göre yaklaşık ±%20 sapabilir. Diyet veya sağlık koşulu için diyetisyen/hekime danışın.
Bu tarif alerjen madde içerebilir
- Süt
- Kuruyemiş
Alerjenler tarifteki malzeme listesinden otomatik türetilir ve AB-14 gıda alerjen standardının ana gruplarını kapsar (gluten, süt, yumurta, yer fıstığı, kuruyemiş, soya, deniz ürünleri, susam, kereviz, hardal). Çapraz bulaşma (ortak mutfak ekipmanı, ortak yüzey) takip edilmez, ciddi alerjiniz varsa malzeme listesini baştan sona gözden geçirin ve hazırlama yöntemini sorun.
Topluluk Uyarlamaları (0)
Henüz uyarlama eklenmemiş. İlk uyarlamayı sen ekle!
Sıkça sorulanlar
Zarda kaç kişilik?
Bu tarif 6 kişiliktir.Zarda ne kadar sürer?
Hazırlık 15 dakika, pişirme 35 dakika; toplam 50 dakika.Zarda zor mu?
Bu tarif orta seviyededir.Zarda kaç kalori?
Porsiyon başına yaklaşık 318 kcal'dir. Protein: 5g, karbonhidrat: 58g, yağ: 8g.Zarda hangi alerjenleri içerir?
Bu tarif Süt, Kuruyemiş içerir. Beslenme tercihlerine göre dikkat et.Zarda hangi mutfağa ait?
Bu tarif Pakistan mutfağına aittir.Zarda için kaç malzeme gerekiyor?
Bu tarif için 10 malzeme gereklidir.
İlk yorumu sen bırak
Bu tarife yorum bırakmak için giriş yap.
Bu tarife ilk yıldızı sen ver
Henüz yorum yok, denedin mi? Nasıl oldu, neyi değiştirdin? Diğer ziyaretçilere yol göster.
Bu tarifin başka sürümleri
Aynı kategoride benzer bir tarif farklı karmaşıklıkta denenebilir.
Benzer tarifler
Aynı kategoriden ve etiketlerden seçildi
Sıralama:
Bu tarifte hata mı buldun?